Tehotenská a popôrodná joga

Je mi cťou doprevádzať ženy v takom nádhernom, z môjho pohľadu, požehnanom období tehotenstva a po pôrode. Viem aká je dôležitá rovnováha , a tak ako je dôležité starať sa o svoje vnútro (ešte viac keď tam je malý drobček/ drobčekovia) rovnako je potrebné starať sa aj o naše fyzické.
Preto som sa rozhodla minulý rok (2013) spraviť si kvalitný výcvik inštruktorky tehotenskej a popôrodnej jogy. 
 
Od novembra 2013 mávate pravidelne, 1x do týždna, cvičenie s tehulkami :) spojené s krásnym uvoľnením a relaxáciou.
Pôsobím v Púchove a cvičíme v materskej škôlke na Požiarnej ulici. 
 
Ak ste z okolia, tak ste srdečne pozvané pridať sa k nám a dobre si zacvičiť a zároveň sa aj uvoľniť a naladiť na Vaše dieťatko.
 
Viac informácií nájdete na mojich stránkach